【RETIO BODY DESIGN 東岡山・問屋町・大元店】マシンピラティス無料体験実施中!!

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11 July 2025

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運動やジムに慣れてない方も安心!!
専用マシンで無理なくスタートできる最新エクササイズ
〈マシンピラティス〉がレシオ東岡山店・問屋町店・大元店で体験できます。

マシンピラティスとは…..
ピラティスのエクササイズの一種で、専用のマシン（リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルなど）を使って行うもの。マットピラティスが自重で行うのに対し、マシンピラティスはマシンのサポートや負荷調整によって、より効果的かつ安全にトレーニングを行うことができます。

運動初心者でも楽しく、簡単に体幹を鍛えられるエクササイズ

マシンピラティスはリハビリなどで用いられていた「リフォーマー」という専用マシンのバネや滑車を使うので、
運動初心者でも安全かつ効率的に様々な効果を得ることが期待できます！
マシンピラティスの主な効果・メリット
・柔軟性の向上
・姿勢や機能の改善
・インナーマッスルの強化

①丁寧なサポート体制
インストラクターが基本の動きからしっかりレクチャーするので、初めてでも安心。

②少人数制レッスン
最大7名なので安心

③短時間でも効果的！
1回30分のプログラムなので忙しい方でも利用しやすい

通常のジム会費：7,590円／月（税込）
マシンピラティス利用プラン：月4回（週1回）利用可能：3,300円／月（税込）
※体験後にそのまま入会で入会金6,900円が無料に！
＼全部コミコミ／　月会費 ¥10,890（税込）

❶ 予約する　カンタン操作で好きな時間に予約！スケジュール管理もラクラク。
❷レッスン参加　インストラクターが楽しく分かりやすくレクチャー。少人数制で安心!
❸体の変化を実感　姿勢が良くなる！体が変わる！

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